DOMANDE FREQUENTI

La prima visita dura circa 60 minuti (in studio a Vicenza o online). Serve per ricostruire la tua storia, le abitudini alimentari, lo stile di vita e definire obiettivi realistici e personalizzati.

Il controllo dura circa 30 minuti. Monitoriamo progressi e misure, valutiamo come stai vivendo il percorso e, se necessario, aggiorniamo il piano alimentare in base a routine e obiettivi.

Se disponibili, porta esami del sangue recenti (idealmente entro 3 mesi) e l’eventuale impegnativa/indicazione del medico. Se non li hai, possiamo comunque iniziare e valutare insieme cosa può essere utile.

Sì, svolgo visite nutrizionali online (anche per chi vive fuori Vicenza). Ti basta avere un metro da sarta per le circonferenze e conoscere il tuo peso; la videochiamata si svolge su Google Meet o WhatsApp.

La visita online segue gli stessi step della visita in studio: anamnesi, definizione obiettivi e impostazione del percorso. Dopo la visita riceverai il piano alimentare personalizzato via email entro pochi giorni lavorativi.

Dopo la prima visita, invio il tuo piano su misura entro 3–4 giorni lavorativi, così posso elaborarlo con cura in base a gusti, tempi e obiettivi.

No. Il mio approccio non si basa su diete rigide o punitive. Lavoriamo su educazione alimentare e scelte sostenibili: voglio che il percorso sia pratico, realistico e compatibile con la tua vita.

In genere consiglio un controllo ogni 3–4 settimane. È una cadenza efficace per monitorare risultati, motivazione e apportare modifiche senza “perdere il ritmo”.

Assolutamente sì. Il percorso è pensato anche per chi lavora e ha giornate piene: costruiamo strategie e pasti semplici, con schemi chiari e “trucchetti” per organizzarti senza stress.

Sì, il percorso viene personalizzato in base alle tue esigenze, comprese allergie o intolleranze, obiettivi di performance sportiva o semplicemente benessere ed energia nella quotidianità.